Trening
med erfarne trenere

Innherred Judo og BJJ har erfarne kampsporttrenere. Siden 1972 har klubbens trenere utviklet utøvere som igjen har blitt svært gode representanter for idretten.

Judo og brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) er idretter som bygger kondisjon, styrke og balanse hos sine utøvere. Det er også individuelle idretter som over tid fostrer selvdisiplin og selvsikkerhet.

Vi har partier for barn/ungdom og voksne, og er klare for å ta i mot nybegynnere når som helst. Vi er lidenskapelig opptatt av judo og BJJ, og elsker å trene og lære bort.

Ta kontakt for en uforpliktende prøveperiode i dag!

Barn

Barn fra 1. til 7. klasse trener judo sammen. Treningene har som mål å bestå av lek og mestring. Samtidig vektlegger vi disiplin for å innarbeide en god viljestyrke barna kan ta med seg videre i judo og livet.

Treningene vil øke smidighet, balanse og styrke. Og de vil selvsagt lære seg selvforsvar.

Barnepartiet trener tirsdag og torsdag fra 1745-1830.

Les mer om barn og ungdom

Ungdom

Ungdom fra 8. klasse trener judo. Treningen blir lagt opp til den enkeltes ferdighetsnivå og inneholder kast, holdegrep, armbend og halslås. Treningene er lagt opp slik at alle, uansett nivå, skal kunne delta.

Partiet trener tirsdager og torsdager fra 1830-1930.

Les mer om barn og ungdom

Voksne og junior

Voksne og junior trener BJJ og judo. Her trener mosjonister og konkurranseutøvere sammen, treningene legges på et nivå som gjør at alle kan delta.

Vi har et fast nybegynnerkurs som tar 3 måneder. Etter dette vil teknikken du lærer legges opp til å naturlig følge det du har lært. Du vil også være godt nok rustet til full sparring og få skikkelig god fysisk trening. Fokuset er å trene med gi(drakt), men vi trener også uten drakt.

Partiet trener tirsdager og torsdager 1930-2100 og lørdager 10-12. Trener er Ole Christian Langfjæran.

Kontakt oss

  • Sosiale medier

    Instagram
    Facebook
    Youtube
    og Snapchat på ijudobjj

  • Adresse

    Vårtun Kristne Oppvekstsenter
    Alstadhaugvegen 150
    7607 Levanger

  • Direkte kontakt

    Snorre: 950 77 326
    E-post: ijudobjj@gmail.com

  • Personlig

    Ønsker du å ta kontakt med noen av trenerne eller styremedlemmer?

    Let deg frem på Menneskene i IJB

  • Priser år/halvår

    Under 13 år: 1200/600 kr
    Over 13 år: 2200/1100 kr

  • Penger inn

    Vipps: 86473
    Bankkonto: 42122053932

Selvforsvarskurs

Vi har også skreddersydde selvforsvarskurs som vi kjører jevnlig og gjerne på forespørsel.